Archiv autora: admin

Zabíjí nás červené maso?

„Největším nepřítelem pravdy často není lež – úmyslná, účelná a neupřímná – ale mýtus – vytrvalý, přesvědčivý a nerealistický. Příliš často se pevně držíme stereotypů našich předchůdců. Podmiňujeme všechna fakta předhotoveným interpretacím. Užíváme si pohodlí názoru bez nepohodlí myšlení.“ – … Celý příspěvek

Rubriky: Nutriční vědy | Štítky: , , | Napsat komentář

Úvod do problematiky

Tento článek bude především o obezitě, protože je to symptom nedostatečného stravovacího režimu. Velká část přidružených nemocí může být eliminována právě prevencí nadváhy a obezity. Většina populace si je vědoma že nadváha a obezita jsou svojí prevalencí (=výskytem) jednou z … Celý příspěvek

Rubriky: Nadváha a obezita | 1 komentář

Zrevidované tvrzení o původu obezity

V ostatních článcích na tomto blogu se dozvíte, jak působí inzulin na metabolismus sacharidů a tuků v těle. A také že když máte v oběhu hodně inzulinu, vede to k přejídání a méně pohybu. Toto je v kontrastu k tradičnímu … Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Napsat komentář

Velká zdravotnická nesrovnalost

V medicíně pravděpodobně není větší nesrovnalosti než vysvětlení původu obezity. I když si myslíte že víte odpověď na tuto „jednoduchou“ otázku, má smysl číst dál. Důležitost vlastní otázky je každému jasná. Obezita (a šířeji metabolický syndrom) nás činí náchylnými k … Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Štítky: , , | 2 komentáře

Je ketóza nebezpečná?

Možná jste od doktora nebo někoho jiného slyšeli, že ketóza je život ohrožující stav. Pokud tomu tak je, tak si dotyčná osoba plete diabetickou ketoacidózu (DKA) s nutriční ketózou, neboli keto-adaptací. Nejdřív trochu sémantiky.

Rubriky: Výživa a zdraví | Štítky: , , , | 1 komentář

Co je cholesterol?

Nemůžeme mluvit o výživě aniž bychom zmínili cholesterol, ale většina lidí (včetně doktorů kteří vám můžou říct je váš příliš vysoký) neví, co to vlastně je, nebo jaká rizika s sebou nese. V budoucnu možná přidám detailnější články, ale prozatím … Celý příspěvek

Rubriky: cholesterol | Štítky: , , , | Napsat komentář

Švédsko je prvním západním národem oficiálně odmítajícím dogma nízkotučných diet ve prospěch nízkosacharidových diet

Švédsko se stalo prvním západním národem který odmítl dogma nízkotučných diet. Změna nastala po publikování dvouleté studie Švédským Council on Health Technology Assessment (Výbor hodnocení zdravotních technologií). výzkumníci vyhodnotili 16 000 studií publikovaných do 31.5.2013.

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Jsme to co jíme (a proč vlastně ne)

Slyšíme to z různých stran, straší nás to, nutí nás hlídat si co jíme. Přesto je v tom malý háček. Nebo spíš hák. Tento pohled totiž silně ovlivňuje naši stravu a silně se podílel na démonizaci tuků v posledních desetiletích. … Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Štítky: , , | 1 komentář

Blog Celé Zdraví startuje!

Dne 4.12.2013 byl spuštěn blog Celé Zdraví.

Rubriky: Nezařazené | Napsat komentář