Archiv štítku: dieta

Co je cholesterol?

Nemůžeme mluvit o výživě aniž bychom zmínili cholesterol, ale většina lidí (včetně doktorů kteří vám můžou říct je váš příliš vysoký) neví, co to vlastně je, nebo jaká rizika s sebou nese. V budoucnu možná přidám detailnější články, ale prozatím … Celý příspěvek

Rubriky: cholesterol | Štítky: , , , | Napsat komentář

Švédsko je prvním západním národem oficiálně odmítajícím dogma nízkotučných diet ve prospěch nízkosacharidových diet

Švédsko se stalo prvním západním národem který odmítl dogma nízkotučných diet. Změna nastala po publikování dvouleté studie Švédským Council on Health Technology Assessment (Výbor hodnocení zdravotních technologií). výzkumníci vyhodnotili 16 000 studií publikovaných do 31.5.2013.

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Jsme to co jíme (a proč vlastně ne)

Slyšíme to z různých stran, straší nás to, nutí nás hlídat si co jíme. Přesto je v tom malý háček. Nebo spíš hák. Tento pohled totiž silně ovlivňuje naši stravu a silně se podílel na démonizaci tuků v posledních desetiletích. … Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí a kontrola váhy | Štítky: , , | 1 komentář